News

Dragi membri ai clubului Casa de Padel,

Vă invităm să vă auto-evaluați nivelul de joc în Padel folosind ghidul atașat mai jos sau la adresa
Calculator nivel de joc

Este foarte important sa va auto-evaluati obiectiv pentru a avea meciuri cat se poate de echilibrate in Casa de Padel Community.
Transmiteti rezultatul evaluarii pe whatsapp-ul Casa de Padel mentionand numele complet si nivelul obtinut.

NIVELUL 1+: INITIERE

 Fitness: Enduranta fizica limitata, afectand selectia si executia lovirilor. Pot sustine un schimb scurt la o viteza foarte lenta.

Lovituri din spatele terenului: Lovitura de bază cu forehand plat, cu multe erori neforțate. Se luptă să-și varieze lovitura de bază și va avea și mai multe dificultăți pe partea de backhand. Pot susține schimburi foarte scurte.

Defensiva: Se luptă să se apere ajutandu-se de ziduri. Scopul lobului este înțeles, dar lovitura este inconstantă și subutilizată.

Jocul la fileu: Tehnica de voleu plat de bază, fără adâncime sau precizie. Renunță ușor la tehnica de voleu, în favoarea mișcărilor de Forehand și Backhand la fileu.

Lovituri deasupra capului: Nicio tehnică de bandeja sau smash, nicio înțelegere a bandejei ca o lovitură. Înțelesul bandejei, dar au dificultăți cu tehnica de bază. Se bazează prea mult pe smash-ul puternic ca lovitură câștigătoare.

NIVELUL 2+: INITIERE

Fitness: Enduranta fizica limitata. Pot susține un schimb mediu la o viteză lentă.

Lovituri din spatele terenului: Lovitura de bază cu forehand și backhand plat, erori neforțate reduse. Aceasta le permite să susțină schimburi mai lungi.

Defensiva: Pot apăra mingile care bat intr-un singur perete, deși forehand-ul este mai puternic decât backhand-ul. Au încorporat loburile ca un instrument defensiv, dar sunt inexacte și inconsistente.

Jocul la fileu: Se țin de tehnica de voleu plat de bază, dar rezultatele sunt inconsistente. Înțeleg cum să se miște lateral la fileu pentru a-și urma lovitura.

Lovituri deasupra capului: Bandeja este utilizată în mod regulat, deși execuția este inconstantă și nu are multă adâncime. Smash-ul este folosit în mod regulat, mai ales în momentele nepotrivite.

NIVELUL 3+: INTERMEDIAR

Fitness: Enduranta fizica limitata. Pot să se apere confortabil într-un ritm mediu, mediu, mediu.

Lovituri din spatele terenului: Lovituri de bază plate, cu erori neforțate minime. Încearcă să varieze plasamentul, puterea și efectul, dar rezultatele sunt inconsistente.

Defensiva: Apără în mod constant împotriva unui singur perete, cu erori neforțate scăzute, în special atunci când mingea este la înălțime medie. Înțeleg apărarea împotriva dublului perete, dar luptă să o facă în mod constant sau precis. Loburile sunt un instrument de apărare de bază.

Jocul la fileu: Pot produce voleuri plate și taiate cu înălțime medie, adâncime și unghiuri. Produce voleuri cu intensitate medie spre scăzuta, dar unele se traduc în voleuri câștigători, dar nu în mod constant. Înțeleg bine voleurile de tranziție și le produc cu consistență.

Lovituri deasupra capului: Pot produce bandeje și smashes în mod constant și în condiții de siguranță. Bandeja poartă mai multă greutate decât la nivelul 2+. Smash-ul cu top spin și vibora arată semne de dezvoltare.

NIVELUL 4+: INTERMEDIAR

Fitness: Pot susține meciuri de intensitate ridicată cu mișcare foarte rapidă pe teren.

Lovituri din spatele terenului: Lovituri plate și taiate consistente. Variație în putere, plasament și efect, cu erori neforțate minime.

Defensiva: Pot scoate în mod constant mingi dintr-unul sau doi pereti, la înălțime medie și scăzută. Nu pot anticipa lovirile, ci doar să răspundă. Loburile lor sunt ridicate, adânci și bine plasate, dar lipsesc de varietate.

Jocul la fileu: Voleuri joase și constante, cu varietate în spin și unghiuri. Înțeleg diferența dintre voleurile de tranziție și câștigătoare și când să le folosească. Folosesc dropshot-urile în mod inconstant.

Lovituri deasupra capului: Pot volea în orice direcție sau ritm, ca o lovitură de tranziție sau câștigătoare, utilizată în consecință. Pot deschide confortabil unghiurile terenului și pot folosi dropshot-urile în avantajul lor.

NIVELUL 5+: AVANSAT

Fitness: Pot susține meciuri de intensitate ridicată, cu mișcare foarte rapidă pe teren, în schimburi rapide și lungi.

Lovituri din spatele terenului: Loviturile de bază sunt constante și precise, cu variații în plasament, putere și efect. Înțelegerea totală a lovirilor de forehand și backhand, inclusiv pentru lovituri agresive și pentru a muta adversarul. Pot controla schimbul în mare măsură.

Defensiva: Pot scoate mingi în mod constant dintr-unul sau mai multi pereti, la înălțime medie și scăzută. Pot anticipa și preveni lovirile adversarului și pot folosi loburile în mod eficient pentru a-și schimba poziția de la defensiv la ofensiv.

Jocul la fileu: Voleurile sunt precise și agresive, plasând mingea adânc în teren și exercitând presiune asupra adversarilor. Înțelegerea completă a poziționării și a tehnicii la fileu, inclusiv utilizarea eficientă a voleurilor de tranziție și câștigătoare.

Lovituri deasupra capului: Pot executa bandeja și smash-uri cu precizie și forță, folosindu-le ca lovituri câștigătoare și pentru a-și construi avantajul în punct. Înțelegerea completă a tehnicii și a momentului pentru bandeja, smash-uri și alte lovituri deasupra capului.

NIVELUL 6+: PROFESIONAL

Fitness: Pot susține meciuri de intensitate maximă, cu mișcare foarte rapidă pe teren, în schimburi rapide și lungi, la cel mai înalt nivel de performanță fizică.

Lovituri din spatele terenului: Loviturile de bază sunt perfecte, cu plasament, putere și efect controlate în mod excepțional. Pot executa lovituri agresive și variate, creând presiune asupra adversarilor și dominând schimburile.

Defensiva: Pot apăra în mod constant împotriva oricărei lovituri, inclusiv a celor mai puternice și variate. Au capacitatea de a prevedea și de a răspunde la orice lovituri adversare, anticipând și contracarând atacurile.

Jocul la fileu: Voleurile sunt precise, rapide și agresive, punând presiune asupra adversarilor și dominând schimbul la fileu. Înțelegerea completă a poziționării și a tehnicii la fileu, inclusiv utilizarea inteligentă a voleurilor de tranziție și câștigătoare.

Lovituri deasupra capului: Execută bandeja și smash-uri cu precizie și forță maximă, folosindu-le ca lovituri câștigătoare și pentru a domina punctele. Înțelegerea completă a momentului și a poziționării pentru a executa lovituri deasupra capului în mod eficient și strategic

Dear Casa de Padel Club Members,

We invite you to self-assess your Padel playing level using the attached guide below or by acccessing 

Game level calculator

It is very important to objectively self-assess in order to have matches as balanced as possible in the Casa de Padel Community.

Send the result on Casa de Padel whatsapp including also the full name.

• LEVEL 1+: INITIATION

  Fitness: Limited physical endurance, affecting shot selection and execution. Can sustain a short length rally at a very slow pace.

  Groundstrokes: Basic flat forehand groundstroke, with many unforced errors. Struggles to vary their basic shot and will struggle even more on the backhand side. Can sustain very short rallies.

  Defence: They struggle to defend against walls. The lob's purpose is understood, but shot is inconsistent and underused.

  Net play: Basic flat volley technique, without depth or accuracy. Gives up on volley technique easily, in favour of FH and BH movements at the net.

  Overheads: No bandeja or smash technique, no understanding of bandeja as a shot. Bandeja is understood, but they struggle with basic technique. They over rely on power smash as a winning shot.

  LEVEL 2+: INITIATION

  Fitness: Limited physical endurance. Can sustain a medium length rally at a slow pace.

  Groundstrokes: Basic flat forehand and backhand groundstroke, reduced unforced errors. This allows them to sustain longer rallies.

  Defence: Can defend balls against a single wall, although forehand is stronger than backhand. They have incorporated lobs as a defence tool, but they are inaccurate and inconsistent.

  Net play: Sticks to basic flat volley technique, but inconsistent results. Understands how to move sideways at the net to follow their shot.

  Overheads: Bandeja is used regularly, although execution is inconsistent and lacks depth. Smash is used regularly, especially at inappropriate times.

  LEVEL 3+: INTERMEDIATE

  Fitness: Limited physical endurance. Can defend comfortably in a medium pace, medium length rally.

  Groundstrokes: Basic flat groundstrokes, with minimal unforced errors. Attempts at varying placement, power and spin, but inconsistent results.

  Defence: Consistently defending against a single wall, low unforced errors, especially when the ball is at medium height. They understand double wall defence, but struggle to do it consistently or accurately. Lobs are a basic defence tool.

  Net play: Can produce medium height flat and sliced volleys with depth and angles. Transition volleys are well understood and produced with consistency.

  Overheads: Can produce bandeja and smashes consistently and safely. Bandeja carries more weight than at level 2+. Top spin smash and vibora show signs of development.

  LEVEL 4+: INTERMEDIATE

  Fitness: Can sustain high intensity matches with very fast court movement.

  Groundstrokes: Flat and sliced strokes consistent. Variation in power, placement and spin with minimal unforced errors.

  Defence: Can sustain high intensity matches, with very fast court movement, in fast paced and long rallies. Can anticipate and prevent opponent's shots, and can effectively use lobs to change from defensive to offensive positions.

  Net play: Volleys are low and consistent, with variety in spin and angles. They understand the difference between transition and winner volleys, and when to use them. Use dropshots inconsistently.

  Overheads: Can volley in any direction or pace, as a transition or winning shot used accordingly. Can open up the courts angles comfortably and use dropshots to their advantage.

  LEVEL 5+: ADVANCED

  Fitness: Can sustain high intensity matches with very fast court movement.

  Groundstrokes: Fully mastered forehand and backhand strokes, with great consistency and variety. Can control the rally effectively.

  Defence: Can anticipate opponent's shots and effectively use lobs to change position from defensive to offensive. Can consistently defend against both single and double walls.

  Net play: Aggressive and precise volleys, placing the ball deep in the court and exerting pressure on opponents. Complete understanding of net positioning and technique.

  Overheads: Precise and forceful bandejas and smashes, used strategically to win points. Complete understanding of overhead shot technique and timing.

  LEVEL 6+: PROFESSIONAL

  Fitness: Can sustain high intensity matches with very fast court movement, at the highest level of physical performance.

  Groundstrokes: Perfectly executed groundstrokes with exceptional placement, power, and spin variation. Can create pressure on opponents with aggressive and varied shots.

  Defence: Can consistently defend against any shots, including the most powerful and varied. Can anticipate and respond to opponent's shots effectively, anticipating and countering attacks.

  Net play: Precise, fast, and aggressive volleys, exerting pressure on opponents and dominating the net exchange. Complete understanding of net positioning and technique.

  Overheads: Execute bandejas and smashes with precision and maximum force, using them as winning shots and to dominate points. Complete understanding of timing and positioning for overhead shots.